Pkv Games : Review Nusantara Poker

Nusantara Poker

Situspokerterbaik.orgNusantara Poker adalah salah satu situs penyedia poker online di Indonesia. Nusantara Poker telah melayani pemain poker di nusantara Indonesia sejak awal tahun 2015. Hal tersebut membuat situs poker online satu ini sudah lumayan dikenal oleh masyarakat Indonesia.

Nusantara Poker
credit to : nusantara poker

Tidak tanggung-tanggung nusantarapoker saat ini sudah memiliki member yang tersebar luas di Indonesia yakni dari sabang sampai merauke. Menjadi salah satu situs terpecaya, tidak membuat Nusantara Poker menjadi situs yang jual mahal. Nusantara Poker menyediakan banyak pintu masuk bagi para pelanggan baru mereka melalui layanan perbincangan langsung kepada petugas mereka.

Nusantara Poker menggunakan salah satu server poker yang cepat dan stabil, yakni server pkv games. Di dalam 1 situs Nusantara, anda dapat memainkan beragam permainan kartu yang sangat seru dan tentunya mudah untuk dipahami. Nusantara Poker juga menyematkan layanan purnajual dengan memberikan cashback atas pembelian chip di situs mereka dan juga bonus keaktifan bermain.

Tidak ada lagi yang perlu anda khawatirkan untuk bermain poker online di Nusantara Poker. Karena situs nusantara ini sudah terbukti menyediakan layanan betting terpercaya di Indonesia. Pengalaman 4 tahun Nusantara Poker di dunia betting tentunya membuat mereka mengerti apa yang pemain inginkan dari suatu situs poker online. Jadi, tunggu apalagi? langsung saja cek ke TKP Nusantara Poker.

Pkv Poker : review poker maya

Situspokerterbaik.orgPoker maya adalah salah satu situs poker online dunia maya yang sedang populer. Situs satu ini telah menjadi salah satu di antara banyaknya situs poker online yang sukses. Kesuksesan situs ini berhasil diraup dari member-member yang bermain di situs ini.

Poker Maya Indonesia
credit : poker maya

Situs ini memang tergolong cukup bersih karena menggunakan server pkv poker. seperti biasa, poker maya ini memiliki kecepatan server yang lumayan stabil. Hanya saja, poker maya ini tampilannya sedikit lebih kuno dibandingkan dengan situs poker online lainnya.

Poker maya juga menawarkan bonus-bonus menarik bagi para membernya. Karena bonus yang menarik tersebut membuat situs poker online ini menjadi ramai akan pemain yang hanya mengharapkan free chip. Hal tersebut membuat pelayanan di livechat situs ini menjadi semakin lambat dan terkesan asal-asalan.

Saya sendiri telah mencoba bermain di poker maya. Awalnya memang lumayan sering mengalami kemenangan. Namun lama kelamaan hal tersebut malah berbalik arah. Entah karena kurang hoki atau apa saya menjadi kalah. Karena itu, saya mengambil langkah preventif untuk mencegah saya kalah lebih banyak lagi di permainan ini.

Jika anda berniat bermain di situs poker online yang satu ini, maka sangat disarankan anda telah berada di tahap ahli pada permainan. Karena di situs poker online satu ini sangat banyak pemain yang sangat mahir dari segala penjuru Indonesia.

3 Kicauan Berujung Bui Bagi Ahmad Dhani

Ahmad Dhani

Situspokerterbaik.org – Ahmad dhani adalah seorang musisi yang tergolong cukup sukses di bidang entertainment. Namun, beberapa tahun belakangan ini tampak musisi sukses ini mulai kritis di bidang politik. Cuitan demi cuitannya di twitter menggambarkan jelas tentang kritisnya Ahmad Dhani. Hal tersebut pun diperjelas dengan cuitan tersebut ditambahkan dengan tanda ADP di setiap cuitannya.

Tak sekedar cuitan, Ahmad Dhani juga sempat mencalonkan dirinya di Pilkada Kabupaten Bekasi. Meski kicauan sudah berlangsung lama, namun mungkin masih membekas di pikiran orang-orang atau kelompok tertentu. 3 kicauan Ahmad Dhani dilaporkan oleh Bernard Wilhelm yang merupakan cucu dari Pahlawan Nasional Indonesia.

Dari ketiga kicauan tersebut, membuat Ahmad Dhani harus berurusan dengan ranah hukum Indonesia. Dirinya telah divonis penjara selama 1,5 tahun. Dari ketiga kicauan di atas, Dhani mengaku bahwa dirinya benar menulis salah satu dari kicauan itu pada tanggal 6 maret 2017. 2 kicauan lainnya diberitahukan bahwa yang menulis adalah salah satu timses yang diberi kewenangan oleh dirinya.

Dalam proses persidangan, Ahmad Dhani diakui bersikap kooperatif dan beretika baik. Dirinya yang tidak sebelumnya tidak pernah dihukum dikabarkan akan dibawa ke LP Cipinang untuk menjalani proses hukumannya. Setelah proses persidangannya, Ahmad Dhani masih sempat untuk meminta awak media untuk memotret dirinya. Dirinya berpose 2 jempol bak memberikan dukungan kepada pasangan calon presiden dan calon wakil presiden nomor urut 2.

3 Gangguan Penyebab Insomnia

insomnia

Insomnia merupakan gangguan yang menyebabkan kita menjadi sulit untuk tidur di malam hari. Hal ini jika didiamkan maka bisa menjadi sebuah kebiasaan yang membuat kita sulit untuk tidur pada waktu tidur kita biasanya. Nah insomnia ini sebenarnya juga bisa terjadi karena berbagai faktor. Inilah faktor-faktor penyebab insomnia beserta tips untuk menghindarinya.

Insomnia karena gangguan eksternal
Gangguan eksternal seperti suhu yang terlalu panas atau dingin, suara yang bising dan sebagainya dapat menyebabkan insomnia bagi anda. Oleh karena itu, sebelum anda tidur maka pastikan bahwa kamar anda telah nyaman dengan suhu dari aman dari gangguan luar.

Insomnia karena gangguan internal
Gangguan internal seperti kondisi hati, amarah, emosi dan rasa jengkel anda bisa menjadi penyebab insomnia. Jadi karena itu, jauhkan pikiran anda dari orang-orang yang anda benci di saat anda hendak tidur. Meditasi dapat membantu anda untuk menenangkan pikiran anda.

Insomnia karena penyakit
Salah satu gangguan anda untuk tidur adalah kondisi fisik yang sakit. Batuk, pilek, asma atau cedera dapat membuat anda merasa tidak nyaman sehingga anda tidak dapat pergi ke dunia mimpi. Hal ini harus anda tangani dengan cara memakan obat-obatan yang telah diresepkan oleh dokter.

Itulah faktor-faktor dari insomnia pada awalnya, jika anda sering sulit untuk tertidur karena alasan-alasan tertentu. Sebaiknya konsultasikan kepada dokter atau psikolog untuk mendapatkan solusi terbaik bagi anda.

4 Tips Olahraga Di Pagi Hari

olahraga pagi

Olahraga adalah salah satu cara kita dalam membina tubuh kita agar lebih bugar dan sehat. Kegiatan yang satu ini biasanya banyak dilakukan pada pagi hari. Alasan yang paling sederhana di pagi hari adalah karena anda tentunya akan merasa capek dan tidak bersemangat lagi untuk berolahraga setelah melewati aktivitas seharian di malam hari. Namun bagaimanakah kondisi olahraga di pagi hari yang aman?

1. Persiapan
Olahraga tentunya membutuhkan tenaga dan stamina yang cukup agar anda dapat melewati semua sesi latihan anda. Nah oleh karena itu, tentunya anda perlu persiapan untuk berolahraga di pagi hari. Persiapan paling utama adalah tidur yang cukup di malam sebelumnya. Tanpa tidur yang cukup, maka olahraga di pagi hari adalah sebenarnya hal yang merugikan. Karena bukan malah mendapatkan kesehatan, tubuh anda bisa jatuh sakit.

2. Kebutuhan Air
Di saat anda berolahraga maka tubuh anda akan butuh lebih banyak cairan. Nah pada saat anda berolahraga di pagi hari, mungkin saja anda akan kesulitan untuk membeli air. Alangkah baiknya jika anda membawa air minum anda sendiri dari rumah. Selain lebih higienis, hal tersebut tentunya akan membuat anda lebih hemat dari jajanan minum yang tidak sehat di pagi hari.

3. Jenis latihan
Tentunya anda pernah mengalami dilema tentang sarapan pagi anda sebaiknya sebelum atau sesudah olahraga pagi. Nah anda perlu memperhatikan kembali jenis latihan apa saja yang hendak anda lakukan. Jika anda hendak melakukan latihan yang ringan-ringan saja, maka sebaiknya dilakukan sebelum sarapan. Hal ini juga baik jika anda ingin menurunkan berat badan karena tubuh anda akan membakar cadangan kalori dari tubuh anda secara perlahan. Namun jika anda hendak melakukan olahraga berat maka sebaiknya anda sarapan terlebih dahulu namun berikan sedikit rentang waktu dengan jadwal latihan anda.

4. Nutrisi
Setelah anda berolahraga pagi, tentunya tubuh anda memerlukan nutrisi untuk meregenerasi sel-sel berguna yang rusak dalam tubuh anda. Jadi menjadi sebuah kewajiban bagi anda untuk memenuhi nutrisi tersebut untuk tubuh anda jika ingin tetap tampak awet muda.

5 Tips Sederhana Mengatasi Ingusan

ingusan

Ingusan adalah penyakit yang sangat mengganggu aktifitas, tidak hanya kerja, namun sosialisasi juga akan terhambat. Ingusan yang tidak dirawat dengan baik dapat menyebabkan penyakit lainnya seperti demam atau gangguan pernafasan lainnya. Ingusan ini dapat terjadi karena berbagai akibat, namun inilah 5 tips sederhana mengatasi ingusan.

1. Mandi Air Hangat
Mandi air hangat akan dapat membantu anda dalam meringankan ingusan anda. Karena uap yang dihasilkan dari ait hangat tersebut akan melegakan saluran pernafasan anda sehingga membuat anda lebih rileks meski hanya sementara.

2. Saline Spray
Semprotan salinitas untuk saluran pernafasan merupakan cara efektif meredakan ingusan anda jika penyakit anda tersebut disebabkan oleh bakteria. Tanda ingusan yang disebabkan oleh bakteria adalah bau mulut dan juga bersin dengan ritme yang cukup sering.

3. Kompres Hangat
Kompres hangat merupakan salah satu alternatif pembantu untuk meredakan ingusan anda. Cukup dengan sebuah handuk kecil yang dibasahi sedikit dengan air panas lalu kompres di bagian kening dan wajah anda.

4. Minyak Kayu Putih
Minyak kayu putih sudah terbukti secara klinis dapat membantu melegakan pernafasan. Cukup usapkan langsung minyak kayu putih pada bagian sekitar hidung anda. Alternatif lain, anda bisa menggunakan air panas yang dicampurkan dengan minyak kayu putih untuk menghasilkan uap dari minyak kayu putih. menghirup uap tersebut dapat membantu meredakan ingusan anda.

5. Obat Alergi
Jika ingusan anda disebabkan oleh alergi maka sebaiknya kunjungi apotek terdekat untuk mendapatkan obat alergi yang biasa anda gunakan. Dan tips terakhir adalah istirahat yang cukup di saat anda sakit, dan semoga lekas sembuh.

6 Bahan Es Krim Yang Dapat Merugikan Kesehatan

Es Krim

Siapa yang tidak suka dengan Es Krim? Semua orang di belahan negara manapun tentunya sangat suka dengan Es Krim. Bahkan dengan melihat pedagang Es Krim saja kadang bisa membuat kebahagiaan tersendiri. Namun tahukah anda bahwa ternyata dibalik kenikmatannya, Es Krim bisa terbuat dari bahan yang berbahaya bagi tubuh kita.

1. Kalsium Sulfat
Kalsium sulfat adalah zat berupa garam dari lingkungan alam yang biasanya digunakan dalam proses industri. Kalsium Sulfat ini dapat mengganggu sistem kekebalan tubuh anda dalam jangka panjang.

2. Magnesium Hidroksida
Zat ini adalah glukosa buatan yang berasal dari hasil penggilingan jagung. Zat ini dapat berbahaya bagi kesehatan lambung anda karena zat ini bukanlah pemanis yang aman.

3. Pengawet
Es Krim memang bukanlah barang yang sulit untuk dijual. Namun tahukah anda, rata-rata es krim bungkusan menggunakan bahan pengawet. Zat tersebut sudah pasti berdampak tidak baik bagi kesehatan anda.

4. Perasa dan Pewarna Buatan
Warna menarik serta rasa empuk-empuk manis pada Es Krim tentu sangat memanjakan lidah anda. Namun dibalik itu, terseimpan bahaya dari zat perasa dan pewarna buatan.

5. Kafein
Ternyata bukan hanya kopi saja yang mengandung kafein, pada Es Krim saat ini juga sering dicampurkan dengan kafein agar menimbulkan efek kecanduan. Hal ini mungkin akan membuat anak anda menjadi hyper-aktif.

6. Gelatin
Gelatin adalah tulang hewan yang dihaluskan dan biasanya digunakan sebagai bahan pengental dari Es Krim. Zat ini merupakan salah satu zat yang diduga dapat memicu penyakit kanker.

Penderita Diabetes : Boleh Konsumsi Mangga?

Penderita Diabetes : Boleh Konsumsi Mangga?

Mangga merupakan buah buahan tropis yang umumnya sangat mudah kita jumpai di Indonesia. Selain rasanya yang manis, mangga juga kerap menjadi incaran di siang hari sehabis makan siang. Buah mangga yang berwarna kuning mempunyai serat yang tingdi dan kandungan antioksidan yang baik untuk kesehatan tubuh kita.

Tidak hanya itu saja kandungan yang dimiliki oleh mangga, beragam vitamin seperti vitamin A, vitamin B6, vitamin E dan K bisa kita dapatkan saat mengkonsumsi buah mangga. Buah mangga mengandung kadar gula yang cukup tinggi sehingga tidak heran jika buah mangga mempunyai rasa yang sangat manis.

Seorang penderita diabetes mungkin mempunyai masalah jika mengkonsumsi makanan dengan rasa manis yang berlebihan. Banyak orang yang menderita diabetes biasanya akan menghindari mengkonsumsi buah mangga. Berdasarkan penelitian dari sumber buku Healing Foods yang di tulis oleh Mirrian Polunin menunjukkan bahwa buah mangga mengandung enzim yang dapat membantu tubuh memecahkan protein dan juga serat.

Buah mangga juga sangat efektif untuk menjaga fungsi pencernaan agar dapat melakukan kerja tubuh dengan baik. Untuk penderita diabetes sebenarnya tidak disarankan untuk mengkonsumsi buah mangga dalam jumlah yang banyak. Konsumsi buah mangga dengan cara di jus juga tidak di perbolehkan bagi seorang penderita diabetes. Penderita diabetes yang ingin mengkonsumsi mangga harus memperhatikan jarak konsumsi makanan dengan konsumsi mangga.

Rentan waktu yang di anjurkan adalah 1 jam setelah mengkonsumsi makan siang. Menjaga dan memeriksa kadar gula setelah mengkonsusi buah mangga sangat di perlukan untuk seorang penderita diabetes sebab jika kadar gula meningkat sebesar 25% setelah mengkonsumsi buah mangga maka hal ini perlu di larang bagi penderita diabetes tersebut.

Respon tubuh setiap orang memang berbeda beda terhadap makanan yang di konsumsi maka sangat perlu di perhatikan perubahan yang terjadi pada tubuh kita ketika mengkonsumsi sesuatu yang berkenaan dengan penyakit yang kita derita. Kesalahan mengkonsumsi makanan dapat memperburuk keadaan tubuh kita atau mungkin berakibat fatal di kemudian hari.

3 Manfaat Jeruk Nipis Untuk Diet

Jeruk nipis

Jeruk nipis adalah salah satu buah dengan rasa yang sangat asam. Meski memiliki rasa yang bisa buat mata kelilipan, namun jeruk nipis terbukti memiliki berbagai manfaat. Jeruk nipis sering dijadikan bahan bumbu dapur hingga menjadi cairan pembersih. Tidak sampai disitu, anda tentunya sudah pernah mendengar tentang diet jeruk nipis, kan?. Cara diet dengan meminum air perasan jeruk nipis hangat 3 kali dalam sehari untuk membantu menurunkan berat badan. Inilah 3 manfaat jeruk nipis untuk diet.

Baik bagi sistem pencernaan
Jeruk nipis adalah salah satu buah yang kaya akan senyawa flavonoid. Senyawa ini dapat membantu anda dalam menjaga sistem pencernaan kita. Namun perlu anda ketahui juga bahwa di dalam jeruk nipis ini terdapat zat asam citrus yang cukup banyak sehingga sangat tidak disarankan bagi anda yang memiliki masalah pada kesehatan lambung.

Menunda rasa lapar
Menurut berbagai penelitian, mengungkapkan bahwa mengonsumsi buah-buahan dan sayur mayur yang kaya akan serat dapat membantu anda dalam menunda rasa lapar. Jadi jeruk nipis benar adalah media yang tepat bagi anda untuk menurunkan berat badan.

Membakar Lemak
Nah, anda pasti pernah mendengar bahwasannya jeruk nipis dapat membakar lemak. Hal tersebut tidaklah benar, jeruk nipis tidak dapat membakar lemak, namun dapat mengoptimalkan pembakaran lemak. Jadi sebenarnya tanpa olahraga, lemak anda tidak akan habis terbakar hanya dengan jeruk nipis saja.

Manfaat Bandrek Bagi Kesehatan

bandrek

Bandrek adalah salah satu minuman khas Indonesia yang akan sulit anda temui di luar negeri. Minuman yang berbahan dasar jahe ini tentunya memiliki turunan manfaat dari jahe. Bandrek sering juga disajikan dengan bahan-bahan tambahan lainnya untuk meningkatkan kenikmatan dan khasiat, seperti bandrek susu dan bandrek telor. Nah inilah khasiat-khasiat utama minuman Bandrek bagi kesehatan.

1. Mencegah Masuk Angin
Berbahan dasar jahe, tentunya sesaat setelah kita meminum Bandrek, tubuh kita akan terasa hangat. Hal tersebut membuat Bandrek sangat laku saat musim penghujan. Karena Bandrek ini membuat tubuh kita menjadi hangat sehingga tubuh kita tidak akan mudah masuk angin di musim penghujan.

2. Baik Bagi Pencernaan
Karena jahe mengandung senyawa anti mikroba, Bandrek dapat memberi efek baik bagi pencernaan kita, terutama jika ditambahkan dengan susu.

3. Bau Badan
Jahe sejak dahulu kala sudah dipercaya dapat mengusir bau badan. Hal tersebut pun telah dibenarkan oleh para peneliti karena senyawa anti mikroba dari Jahe dapat mengurangi mikroba-mikroba Jahat di dalam tubuh kita.

4. Mengatasi Kecapekan
Bandrek merupakan minuman khas orang Sunda yang biasanya sering diminum saat malam hari setelah sudah bekerja seharian. Bandrek ini dapat membantu menghilangkan kecapekan keesokan harinya karena dengan meminum segelas Bandrek saja, tidur anda akan terasa lebih pulas dari biasanya.

5. Meningkatkan Kekebalan Tubuh
Bahan-bahan yang digunakan dalam pembuatan Bandrek biasanya adalah bahan yang memberi manfaat yang baik bagi kesehatan seperti telur dan susu. Di dalam bahan dasar Bandrek terdapat zat-zat antioksidan yang dapat meningkatkan kekebalan tubuh anda.