4 Tips Untuk Menjaga Kesehatan Gigi

Sobat poker yang tercinta, tanpa gigi yang sehat dan cerah maka senyuman anda akan kurang menawan. Untuk menjaga agar senyum anda tetap menawan maka anda perlu benar-benar menjaga gigi anda tetap sehat dan kuat. Gigi termasuk ke dalam kategori bagian tubuh gampang-gampang susah untuk dirawat. Oleh karena itu, inilah tips sederhana untuk menjaga senyum anda tetap menawan meski umur anda menua. 

Sikat Gigi
Sobat pastinya melakukan aktifitas sikat gigi setiap harinya namun apakah sudah dengan cara yang benar?. Pastikan cara sikat gigi anda sudah benar agar kotoran-kotoran yang tersisa tidak mengendap di gigi atau mulut anda.

Waktu
Sikat gigi dengan benar di waktu yang kurang tepat juga dapat berakibat gigi anda kotor dalam jangka waktu yang lama. Sikat gigi anda setelah makan jangan malah sebaliknya. Dan jangan lupa juga untuk memastikan pasta gigi yang anda gunakan aman.

Jenis Makanan
Jenis makanan dan minuman juga dapat mempengaruhi kesehatan gigi anda. Makanan manis yang mengandung banyak gula akan dengan cepat merusak gigi anda begitu juga untuk minuman. Sebisa mungkin hindari makanan dan minuman sejenis itu, atau alternatif lain adalah sikat gigi atau berkumur setelah mengkonsumsi makanan yang dapat merusak gigi anda.

Konsultasi Ke Dokter
Anda sendiri tentunya tidak mengetahui apakah gigi anda telah dalam kondisi terbaiknya atau tidak. Oleh karena itu, konsultasi atau periksakan ke dokter gigi secara berkala setiap 6 bulan sekali.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *